IZOKINETIČNA DINAMOMETRIJA (BIODEX) ALI IZOKINETIKA

Z izokinetično dinamometrijo merimo jakost mišic, hitrost in kakovost mišične aktivacije, njihovo vzdržljivost in utrujanje; ocenjujemo kakšna so razmerja med mišičnimi skupinami; primerjamo mišice poškodovanega sklepa / poškodovane mišice z zdravo stranjo.

SportMed + Rehab

IZOKINETIČNA DINAMOMETRIJA (BIODEX)

Z izokinetično dinamometrijo merimo jakost mišic, hitrost in kvaliteto mišične aktivacije, njihovo vzdržljivost in utrujanje. Ocenjujemo kakšna so razmerja med mišičnimi skupinami, pomembnimi za zagotavljanje stabilnosti določenega sklepa. Primerjamo mišice poškodovanega sklepa / poškodovane mišice z zdravo stranjo in tako lažje načrtujemo varen povratek v športno aktivnost.

Meritev opravimo na dinamometrični napravi, obremenitev mišic je ob tem pod nadzorom preiskovanca, zato je meritev varna. Dobljene podatke analiziramo in jih interpretiramo glede na specifične potrebe posameznika (vrsta in nivo športnega udejstvovanja, faze in cilji rehabilitacije).

Preiskava je primerna v času športnih priprav za spremljanje mišične pripravljenosti, v času rehabilitacije po poškodbah mišic in sklepov ter predvsem pri načrtovanju varnega povratka v polno športno aktivnost ali na delo s specifičnimi fizičnimi zahtevami.

Kdaj na izokinetično testiranje?

  • ✺

    Simptomi in znaki: bolečina in nestabilnost sklepa, občutek klecanja, povečana utrudljivost mišic, slabša mišična moč, asimetrija v mišični moči, manjši volumen mišice po poškodbi, imobilizaciji, kirurškem posegu.

  • ✺

    Najpogostejše napotitve: kirurško ali konzervativno zdravljena poškodba kolenskih vezi; poškodba rotatorne manšete ramenskega sklepa; poškodba stegenskih ali mečnih mišic; teniški komolec; stanja po poškodbah in drugih kirurških posegih ramenskega, kolenskega, kolčnega, komolčnega sklepa in gležnja; boleča rama pri metalnih športih; ponavljajoči zvini gležnja; generalizirana ohlapnost veziva.

  • ✺

    Pri nas se lahko naročite na izokinetično dinamometrijo ramenskega, kolčnega, kolenskega in komolčnega sklepa ter gležnja.

    Preiskavo izvajamo na Fakulteti za šport, Univerze v Ljubljani (Gortanova ulica 22, Ljubljana).

Kako poteka preiskava?

Izokinetična dinamometrija

Pred preiskavo: je potrebno individualno ogrevanje testiranih sklepov. Svetujemo tudi krajše aerobno ogrevanje (cca. 15 min).

Položaj: sede na stolu, ki je del izokinetičnega dinamometra.

Opis preiskave: sklep, ki ga testiramo, vpnemo v nastavke, ki omogočajo čim bolj izolirane gibe v določeni ravnini (npr. upogib in izteg kolena). S fiksacijo trupa in segmentov pred in za sklepom zmanjšamo vpliv drugih mišic na rezultate testiranja. Po nekaj ponovitvah giba, ki služijo spoznavanju z napravo, preiskovanec napravi tri gibe z največjo močjo. Pri merjenju utrujanja mišic gib ponovimo 20-krat. Testiranje lahko izvajamo pri nižjih ali višjih testnih kotnih hitrostih (ocena hitrih in počasnih mišičnih vlaken), na koncentričen (preiskovanec sam izvede testni gib) in ekscentričen način (preiskovanec se upira gibu, ki ga generira naprava). Vedno testiramo oba parna sklepa (levega in desnega; poškodovanega in nepoškodovanega).

Rezultate pregleda in interpretira zdravnica, specialistka fizikalne in rehabilitacijske medicine. Na podlagi rezultatov poda mnenje glede varnih in nevarnih aktivnosti, nadaljnje rehabilitacije ali preventivne vadbe.

Trajanje: 45 min + ogrevanje.